FAQ hypnose
Tout le monde peut aller en état modifié de conscience et cet état se situe entre l'éveil et le sommeil. Il s'agit d'un phénomène naturel, dont la profondeur peut varier d'une séance à l'autre, sans que cela nuise à son efficacité. De plus, pas besoin de <croire> à l'hypnose pour que cela fonctionne, c'est un état naturel, accessible à tous. Si vous êtes capable de rêvasser, d'être dans la lune, de vous détendre, vous êtes apte à vivre une séance d'hypnose.
Les effets de l'hypnose peuvent se faire sentir dès la première séance notamment par une profonde détente. Toutefois, les résultats thérapeutiques varient selon chaque personne. Vous êtes l'acteur principal du processus, votre engagement et votre motivation sont essentiels. Ce n'est pas de la magie, le changement s'installe progressivement. En moyenne, un accompagnement efficace se déploie sur 4 à 8 séances, selon la nature des problématiques et l'implication personnelle. Il faut accueillir ce cheminement avec curiosité, sans pression. C'est un voyage vers vous-même.
Pourquoi pas? Peut-être est-ce le bon moment pour essayer une approche différente, une approche qui fait appel à vos propres ressources, souvent inconscientes, mais déjà bien présentes en vous.
De plus en plus de professionnels de la santé utilisent maintenant l'hypnose car c'est efficace et naturel et ce, même si la science n'en comprend pas encore tous les mécanismes. L'hypnose vous aide à activer le potentiel que vous avez déjà en vous.